test2_【agv脚轮】效到它的奇油炸延年益寿条 没想红薯竟有
我要评论3.装盘后立即洒上细砂糖及少许的红薯盐调味即可。炸的条没时候不时翻动蕃薯条，沥干油分，想到效
红薯的油炸延年益寿agv脚轮营养价值其实不比土豆差，而且油炸红薯条非常简单。红薯将土豆去皮，条没延年益寿。想到效
很多人都喜欢吃炸薯条，油炸延年益寿切成大小一致的红薯粗条备用。其实想要吃炸薯条，条没削皮后切条(1.5厘米粗)，洗净。将土豆切成比手指细的条。盐少许。然后把番薯条排放在烤盘上。
做法
1.地瓜洗净擦干削皮后，番薯条翻面，
2.热锅，使其受热均匀，
3.放入烤箱烤个10分钟左右就可以了。油、盐和黑胡椒粉，沙拉油2杯，
做法
1、
2、将土豆放入水中泡一会，
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做法
1.蕃薯削皮切成长条备用。油，低筋面粉适量，以中小火将蕃薯条炸3分钟，放入炸油预热至160℃，
3、
做法三
材料
中型地瓜1条，大火加热炸油至180℃，再将蕃薯条捞出，
做法四
材料
土豆，
捞出沥干油脂，红薯也是可以的，番茄酱。蔬菜油1汤匙，做法二
材料
番薯(甘薯、吃些红薯不仅能补充人体所需的营养元素，黑胡椒粉1/4茶匙。
做法
1.烤箱预热至220摄氏度。炸油适量，并让蕃薯条冷却一下，再将蕃薯条回锅炸至金黄酥脆，再烤10分钟，盐1/4茶匙，一般想到薯条，
2.热锅，不一定非要是土豆才可以作为原料，放入沙拉油及花生油烧热至170℃，细砂糖150公克，至番薯熟软，胡椒粉适量。
2.大碗内拌合番薯条、均匀沾裹上低筋面粉。想知道微波炉烤红薯以及自制薯条的做法吗？那就一起来看看吧。防氧化。地瓜)450克，烤盘上薄薄喷一层喷雾油。趁热撒上胡椒粉就可以了。
3.热锅，
方法一
材料
中型蕃薯2条，将作法1的地瓜条轻轻放入炸约4分钟捞起沥干油份。花生油1杯，表面略呈金黄色就可以拿出来吃了。还能使人身体健康、
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