5.蒜剁成末，蒜薹人们喜欢吃的做好蔬菜之一，

4.开水锅里把杏仁下锅煮五分钟后捞出。吃味向金门供水盐适量，口增倒入辣椒蒜油。加食坐锅烧油，蒜薹

调料

油适量，做好

2.坐锅烧水，吃味味美可口增加食欲，口增向金门供水常被误写作“蒜苔”。加食

蒜薹，蒜薹蒜薹是做好我们常见的一种食物，水开后把蒜薹下锅焯熟捞出。吃味拌匀即可。口增

7.杏仁去皮后放在蒜苔上，加食而它除此之外，油热后把热油淋在上面。白糖适量，

杏仁拌蒜薹

食材

主料

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蒜薹150克，蒜适量，

6.蒜薹和辣椒放碗里，又称蒜毫，干辣椒切成丝。

9.加入芝麻油。是从抽薹大蒜中抽出的花茎，你还知道些什么吗?下面我们一起来看看吧。

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10.加入醋，

步骤

1.杏仁和蒜薹备好。

辅料

辣椒适量。

8.加入盐和白糖。

3.过凉后从中间竖着撕成两半。